最可靠的股票配资 教你四种早餐做法，简单又营养，再也不用担心早餐给孩子做什么了
2024-10-04第一种是西红柿白菜鸡蛋饼，这三种食材加起来既好消化又特别的营养，十分适合做给孩子当早饭。首先我们第一步要把白菜切成细丝，放盐腌它10分钟，直到腌出水分。第二步把西红柿去皮切成小粒，放进白菜盆里，之后加入两个鸡蛋一起拌匀，最后倒入半碗面粉搅匀。第三步等面糊拌匀以后加入切成段的小葱，再次搅匀。第四步把锅中刷上一层油，把面糊倒进去铺满，盖上盖子小火煎2分钟，定型以后翻面，两面都煎金黄就可以出锅了。 第二种是豆腐蔬菜饼，豆腐是我们四季都能买得到的食材，附近的各种市场和超市都能买得到，用它来做早餐简直是
免息专业配资平台 杏鲍菇最好吃的做法，加点它一起炒，鲜香下饭，做一盘不够吃
2024-10-04杏鲍菇炒肉末 材料：杏鲍菇2根，青辣椒，红辣椒，瘦肉 调料：食用油，盐，生粉，生抽，蚝油，蒸鱼豉油，黄豆酱 做法： 1.将杏鲍菇洗净切成丁，青红辣椒切段，取一个小碗，加入1勺盐、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、黄豆酱，加少量水搅拌均匀待用。 2.肉末中加入少量盐和生粉，搅拌均匀。 3.锅中下半勺食用油，烧热，倒入肉末翻炒至表面变微黄色后铲出待用。 4.锅中下入一勺食用油，烧至九成热，倒入杏鲍菇翻炒。杏鲍菇容易出水，需要大火翻炒。 5.将杏鲍菇翻炒至微软后，倒入肉末一起翻炒。 近5日资金流向一览见下表：